Deux repas à l'italienne en un de Messidor
Avec du porc haché, du prosciutto et des champignons, on prépare deux repas différents, un premier composé de galettes servies avec des frites, un deuxième, composé de boulettes pochées dans une sauce aux champignons. Une idée intéressante quand on cuisine pour deux et qu'on désire profiter des bas prix tout en évitant la routine.
Ingrédients pour deux repas pour deux
Boulettes et Galettes
550 g de porc haché extra-maigre
1 oeuf battu légèrement
1/3 tasse de chapelure non assaisonnée, panko pour moi
2 tranches de prosciutto, hachées finement
2 champignons de Paris, hachés finement
1 c. à thé d'herbes séchées, basilic, origan, menthe, fenouil
1/8 de c. à thé de poivre de Cayenne moulu ou sauce au piment au goût
Sel et poivre au goût
Sauce des boulettes
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de beurre
6 champignons de Paris, tranchés
1/2 poivron rouge, en dés
1 gousse d'ail, pressée
1 c. à soupe comble de farine
1 1/2 tasse de bouillon
1 c. à soupe de concentré de tomate
Quelques gouttes de sauce au piment ou des pincées de flocon de piments
1 c. à thé de fécule de maïs délayée dans un peu d'eau
Les galettes
1. Préparer d'abord les ingrédients des boulettes et des galettes en les réunissant dans un bol moyen. Séparer la préparation en deux portions égales.
2. Avec la première, former deux galettes à cuire sur la cuisinière, dans un poêlon à fond cannelé légèrement huilé, 5 min de chaque côté. On peut servir avec des frites et une bonne salade ou en burger.
Les boulettes
1. Avec la deuxième préparation de viande épicée, façonner 10 boulettes de la grosseur d'une balle de ping-pong. Remettre dans le bol et recouvrir d'une pellicule plastique jusqu'au lendemain. De cette manière, les épices auront eu le temps de s'imprégner des herbes et du piment.
2. Préparer ensuite la sauce. Dans un poêlon profond, faire revenir les champignons, le poivron et la gousse d'ail 3 min sur feu moyen-doux. Incorporer la farine et bien mélanger. Verser le bouillon et le concentré de tomate, ajouter le poivre de Cayenne ou la sauce au piment, couvrir, porter à ébullition.
3. Déposer les boulettes dans la sauce et laisser mijoter de 20 à 25 min, à couvert. Épaissir avec la fécule délayée et servir avec des pâtes, et une bonne salade.
https://lacuisinedemessidor.blogspot.ca/2016/01/deux-repas-litalienne-en-un.html
Source: Messidor
Recette
59205, publiée le
2016-01-11 à 06:05, 1097 vues
