Flan au saumon et aux épinards de Titoou77
Pour 4 personnes
Ingrédients
2 ou 3 filets de saumons
6 oeufs
1/4 l de lait
1 poignée de flacons d'avoines
200 g d'épinards hachés
beurre
sel, poivre
Préparation
ÉTAPE 1
Préchauffez le four à th.6 (180ºC).
ÉTAPE 2
Mélangez le lait et les oeufs pour faire le flan. Découpez les filets de saumon en cube et faites-les revenir dans le beurre.
ÉTAPE 3
Faites cuire les épinards, ajoutez-les, puis ajoutez le saumon et les flocons d'avoine au flan.
ÉTAPE 4
Enfournez le flan en le surveillant pour qu'il ne cuise pas trop. Servez chaud.
Ingrédients
2 ou 3 filets de saumons
6 oeufs
1/4 l de lait
1 poignée de flacons d'avoines
200 g d'épinards hachés
beurre
sel, poivre
Préparation
ÉTAPE 1
Préchauffez le four à th.6 (180ºC).
ÉTAPE 2
Mélangez le lait et les oeufs pour faire le flan. Découpez les filets de saumon en cube et faites-les revenir dans le beurre.
ÉTAPE 3
Faites cuire les épinards, ajoutez-les, puis ajoutez le saumon et les flocons d'avoine au flan.
ÉTAPE 4
Enfournez le flan en le surveillant pour qu'il ne cuise pas trop. Servez chaud.
Source: Titoou77
Recette
60204, publiée le
2017-01-17 à 12:26, 24 vues