Gâteau de poisson à la poêle de Carole190366
Pour 5 enfants
500 g de poisson blanc sans arètes (panga, perche...)
2 oeufs
1 brique de soja cuisine (ou 1 brique de crème fraîche)
1 oignon
sel (herbamare), poivre
Coupez le poisson et mettez-le dans le robot avec l'oignon émincé, la crème, les oeufs, sel et poivre modérément.
Mixez le tout.
Vous obtenez une purée assez liquide.
Chauffez une poêle (pas trop grande) avec 15 g de 3Primevère cuisson" ou autre margarine et versez la préparation de poisson.
Couvrez et laissez cuire sur feu doux 20 à 25 minutes.
Servez avec du riz, ou une julienne de légumes fraîche ou surgelée à laquelle vous ajouterez 2 cuillères à soupe de boursin cuisine.
Source : http://clipoyecuisine.canalblog.com/archives/cuisine_des_enfants/p0-0.html
500 g de poisson blanc sans arètes (panga, perche...)
2 oeufs
1 brique de soja cuisine (ou 1 brique de crème fraîche)
1 oignon
sel (herbamare), poivre
Coupez le poisson et mettez-le dans le robot avec l'oignon émincé, la crème, les oeufs, sel et poivre modérément.
Mixez le tout.
Vous obtenez une purée assez liquide.
Chauffez une poêle (pas trop grande) avec 15 g de 3Primevère cuisson" ou autre margarine et versez la préparation de poisson.
Couvrez et laissez cuire sur feu doux 20 à 25 minutes.
Servez avec du riz, ou une julienne de légumes fraîche ou surgelée à laquelle vous ajouterez 2 cuillères à soupe de boursin cuisine.
Source : http://clipoyecuisine.canalblog.com/archives/cuisine_des_enfants/p0-0.html
Source: CAROLE190366
Recette
27277, publiée le
2007-05-10 à 00:00, 6 vues