Nouilles au gingembre avec légumes d'été de La Blètte
6 oz. De nouilles frites ou vermicelles passés à la vapeur
3 c. à table d'huile d'olive légère
1 oignon tranché mince
2 gousses d'ail hachées
1 de chaque ingrédient: poivron rouge et jaune, tranché en fines lanières
1/2 tasse de poivron vert en fines lanières
1 tasse de pois mange tout
1 zucchini en fines languettes
1 tasse de tomate raisin
1/4 tasse de marinade Sésame et Gingembre de Knorr
Sel et poivre
Flocon de piment rouge
2 c. à table de graines de sésame grillées
-Dans une grande poêle ou un wok faire sauté l'oignon dans l'huile et ajouter les autres légumes graduellement tout en fesant attention de les garder légèrement croquant.
-Ajouter les tomates en dernier
-Mélanger les légumes avec la marinade
-Ajouter les nouilles et assaisonner, sel, poivre et flocon de piment.
-Parsemer de graines de sésame dans les assiettes.
source de la recette: Mangez colorer Knorr
3 c. à table d'huile d'olive légère
1 oignon tranché mince
2 gousses d'ail hachées
1 de chaque ingrédient: poivron rouge et jaune, tranché en fines lanières
1/2 tasse de poivron vert en fines lanières
1 tasse de pois mange tout
1 zucchini en fines languettes
1 tasse de tomate raisin
1/4 tasse de marinade Sésame et Gingembre de Knorr
Sel et poivre
Flocon de piment rouge
2 c. à table de graines de sésame grillées
-Dans une grande poêle ou un wok faire sauté l'oignon dans l'huile et ajouter les autres légumes graduellement tout en fesant attention de les garder légèrement croquant.
-Ajouter les tomates en dernier
-Mélanger les légumes avec la marinade
-Ajouter les nouilles et assaisonner, sel, poivre et flocon de piment.
-Parsemer de graines de sésame dans les assiettes.
source de la recette: Mangez colorer Knorr
Source: La Blètte
Recette
44099, publiée le
2010-04-02 à 17:27, 344 vues