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Omelette au bleuets

Cuisine: Déjeuners
A+ a-
2 services
2 oeufs
huile de noix de coco
1 pincee de sel
1 c a tble d eau
1/2 tasse de bleuets
miel au gout

faire fonder l huile de noix de coco a medium

Battre les ouefs .le sel , l eau .


Verser dans la poele jusqu a mat sur la preparation puis retourner
et ajouter les bleuets et le miel.
Deguster
Les bleuets pouvent etre remplacer par n inmporte quell fruits

Cette recettes est une recettes Paleo qui fait partie de mes dejeuner et avec paleo j ai perdu a date 19 livres. Si interresser a d autre recettes santé paleo j en ai beaucoup

Recette 56525, publiée le 2014-07-14 à 11:14, 308 vues

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