Pavé aux fruits
Dossiers: Diabétique
14 oz de pêches tranchées en conserve dans du jus de poire ( 398 ml )
15 pruneaux secs dénoyautés ( 15 )
⅓ tasse de farine de blé entier ( 75 ml )
⅓ tasse de flocons d' avoine à cuisson rapide ( pas instantané ) ( 75 ml )
2 c. à soupe de cassonade, tassée ( 30 ml )
¼ c. à thé de sel ( 1 ml )
2 c. à soupe de margarine ( 30 ml )
Verser les pêches non égouttées dans une cocotte de 4 tasses ( 1 L ) peu profonde
ou un moule de 8 x 8 po ( 20 x 20 cm ) légèrement graissé.
Répandre les pruneaux sur les pêches.
Mêler les 4 prochains ingrédients dans un bol moyen. Incorporer la margarine au
mélangeur à pâtisserie jusqu'à obtenir un mélange grossier. Répandre celui-ci
sur les fruits.
Cuire au four à découvert à 350 °F ( 175 °C ) ( Thermostat 6 ) de 35 à 40 minutes,
jusqu'à ce que le dessus soit doré. Donne 2 ¾ tasses ( 675 ml ).
Copyright © par Club-régime, le club des menus.
15 pruneaux secs dénoyautés ( 15 )
⅓ tasse de farine de blé entier ( 75 ml )
⅓ tasse de flocons d' avoine à cuisson rapide ( pas instantané ) ( 75 ml )
2 c. à soupe de cassonade, tassée ( 30 ml )
¼ c. à thé de sel ( 1 ml )
2 c. à soupe de margarine ( 30 ml )
Verser les pêches non égouttées dans une cocotte de 4 tasses ( 1 L ) peu profonde
ou un moule de 8 x 8 po ( 20 x 20 cm ) légèrement graissé.
Répandre les pruneaux sur les pêches.
Mêler les 4 prochains ingrédients dans un bol moyen. Incorporer la margarine au
mélangeur à pâtisserie jusqu'à obtenir un mélange grossier. Répandre celui-ci
sur les fruits.
Cuire au four à découvert à 350 °F ( 175 °C ) ( Thermostat 6 ) de 35 à 40 minutes,
jusqu'à ce que le dessus soit doré. Donne 2 ¾ tasses ( 675 ml ).
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Recette
16156, publiée le
2005-10-19 à 00:00, 91 vues
