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Ragoût de boeuf à l'autoclave de Presto

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(Source : Livre d'instructions et de recettes autoclave et autocuiseur Presto)

Pour autoclave d'une capacité maximum de liquide de 17 litres (11¼ pintes)

3 c. à table d'huile de cuisson
4 lb de boeuf, coupé en dés d'un po 4
Oignons, tranchés
Sel et poivre
2 tasses d'eau
12 pommes de terre, en moitiés
3 tasses de haricots verts
12 carottes, en moitiés
3 tasses de tomates
3 c. à table de farine
¾ de tasse d'eau

Chauffez l'autoclave, ajoutez l'huile et dorez la viande.
Ajoutez l'oignon, le sel, le poivre, l'eau, les pommes de terre, les haricots verts, les carottes et les tomates.
Fermez bien le couvercle.
Placez le régulateur de pression sur l'évent et FAITES CUIRE PENDANT 8 MINUTES sous 15 livres de pression.
Laissez la pression tomber d'elle-même.
Faites une pâte avec de la farine et ¾ de tasse d'eau et incorporez au ragoût en remuant pour épaissir.

15 à 18 portions.

Mireille

Source: Presto
Recette 15121, publiée le 2005-07-26 à 00:00, 1067 vues

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