Salsa aux crevettes de Callyoe
Les 250 meilleures recettes de Weight Watchers
8 onces de crevettes cuites, décortiquées et grossièrement hachées
1 1/2 tasse de salsa
4 oignons verts, en tranches fines
1/4 tasse de coriandre fraîche, hâchée (moi en poudre)
1 c. soupe de jus de lime fraîchement pressé
1 gousse d'ail, émincée
1/2 c. thé d'origan séché
1/4 c. thé de poivre noir
1 sac de 7 onces de croustilles tortillas
Dans un bol moyen, mélanger les crevettes, la salsa, les oignons verts, la coriandre, le jus de lime, l'ail, l'origan et le poivre.
Couvrir et mettre dans le réfrigérateur environ 1 heure afin que les saveurs se mélangent bien.
Servir avec des croustilles tortillas
6 portions
Par portion: 171 calories
Portion donne: 1 pain, 1 fruit/légume, 1 protéines/lait, 80 calories boni
POINTS PAR PORTION: 4
8 onces de crevettes cuites, décortiquées et grossièrement hachées
1 1/2 tasse de salsa
4 oignons verts, en tranches fines
1/4 tasse de coriandre fraîche, hâchée (moi en poudre)
1 c. soupe de jus de lime fraîchement pressé
1 gousse d'ail, émincée
1/2 c. thé d'origan séché
1/4 c. thé de poivre noir
1 sac de 7 onces de croustilles tortillas
Dans un bol moyen, mélanger les crevettes, la salsa, les oignons verts, la coriandre, le jus de lime, l'ail, l'origan et le poivre.
Couvrir et mettre dans le réfrigérateur environ 1 heure afin que les saveurs se mélangent bien.
Servir avec des croustilles tortillas
6 portions
Par portion: 171 calories
Portion donne: 1 pain, 1 fruit/légume, 1 protéines/lait, 80 calories boni
POINTS PAR PORTION: 4
Source: callyoe
Recette
38410, publiée le
2009-01-30 à 21:24, 82 vues