Saumon miel et moutarde de Estherb
Portions: 4
Ingrédients
4 filets de saumon de 1/3 lb (150 gr) chacun, la peau enlevée
1/4 tasse (60 ml) de moutarde à l'ancienne
3 c. à soupe de miel
1 c. à soupe d'ail haché
1 c. à thé (cc) de paprika
Préchauffer le four à 400 °F (205 °C).
Tapisser une plaque de cuisson de papier d'aluminium, puis badigeonner la feuille d'un peu d'huile d'olive. Déposer les filets de saumon sur la plaque. Assaisonner de sel et de poivre du moulin.
Dans un bol, mélanger la moutarde avec le miel, l'ail et le paprika. Badigeonner les filets de saumon de préparation à la moutarde.
Cuire au four de 15 à 18 minutes, jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette.
Régler le four à la position « gril » (broil) et faire griller de 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que les filets de saumon soient dorés.
Idées pour accompagner
Courgettes rôties à l'ail
Dans un bol, mélanger 2 c. à soupe d'huile d'olive avec 1 c. à soupe d'ail haché et 1 c. à thé (cc) de paprika fumé. Ajouter 3 courgettes coupées en rondelles. Assaisonner de sel et poivre du moulin. Bien mélanger. Déposer la préparation sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin. Cuire au four de 15 à 18 minutes à 400 °F (205 °C) en retournant les courgettes à mi-cuisson.
Source: 5/15
Voir autres photos:
https://estherb48.blogspot.com/2021/09/saumon-miel-et-moutarde.html
Ingrédients
4 filets de saumon de 1/3 lb (150 gr) chacun, la peau enlevée
1/4 tasse (60 ml) de moutarde à l'ancienne
3 c. à soupe de miel
1 c. à soupe d'ail haché
1 c. à thé (cc) de paprika
Préchauffer le four à 400 °F (205 °C).
Tapisser une plaque de cuisson de papier d'aluminium, puis badigeonner la feuille d'un peu d'huile d'olive. Déposer les filets de saumon sur la plaque. Assaisonner de sel et de poivre du moulin.
Dans un bol, mélanger la moutarde avec le miel, l'ail et le paprika. Badigeonner les filets de saumon de préparation à la moutarde.
Cuire au four de 15 à 18 minutes, jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette.
Régler le four à la position « gril » (broil) et faire griller de 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que les filets de saumon soient dorés.
Idées pour accompagner
Courgettes rôties à l'ail
Dans un bol, mélanger 2 c. à soupe d'huile d'olive avec 1 c. à soupe d'ail haché et 1 c. à thé (cc) de paprika fumé. Ajouter 3 courgettes coupées en rondelles. Assaisonner de sel et poivre du moulin. Bien mélanger. Déposer la préparation sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin. Cuire au four de 15 à 18 minutes à 400 °F (205 °C) en retournant les courgettes à mi-cuisson.
Source: 5/15
Voir autres photos:
https://estherb48.blogspot.com/2021/09/saumon-miel-et-moutarde.html
Source: Estherb
Recette
66189, publiée le
2021-09-22 à 16:37, 347 vues