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Smoothie à la mangue, aux pêches, à l'orange et à la vanille de Finesse

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Un rayon de soleil pour commencer la journée !
par Louise Gagnon

Publié dans Châtelaine, 07/2006. © Rogers Média Inc.

Rendement: environ 875 ml (3 1/2 tasses) ou 3 à 4 portions


Ingrédients :

1 mangue, pelée, coupée en morceaux
2 pêches bien mûres, pelées, coupées en morceaux
250 ml (1 tasse) de boisson de soya enrichie à saveur de vanille, bien froide
250 ml (1 tasse) de jus d'orange, bien froid



Méthode :


Au moins 1 heure à l'avance, mettre les fruits coupés sur une plaque et mettre au congélateur.
Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients. Mélanger jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse. Servir aussitôt.
Note : pour un surplus d'antioxydants, ajouter 1/4 c. à thé (ou plus au goût) de thé vert en poudre.

http://recettes.chatelaine.qc.ca/recipefr/articleIwov.jsp?recipeId=6163

Source: finesse
Recette 24245, publiée le 2006-11-25 à 00:00, 91 vues

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