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Smoothie aux kiwis verts zespri de Fanfanbc

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Ingrédients pour 4 personnes :

- 8 kiwis Vets Zespri
- 2 bananes
- 200 ml de jus d'orange
- Le jus de 4 citrons
- 8-9 cuillerées à soupe de sucre
- 8 boules de glace à la vanille

Préparation:

Pelez et mixez les kiwis ZESPRI? GREEN et les bananes. Versez les jus d'orange et de citron, puis incorporez le sucre.

Laissez reposer environ 30 minutes au réfrigérateur. Ajoutez ensuite la glace à la vanille et mixez à nouveau délicatement.

Répartissez le "Smoothie" dans quarte verres et servez aussitôt.

Valeur nutritive:
426 kcal par verre de 300 ml

Source: Fanfanbc
Recette 40010, publiée le 2009-08-03 à 15:14, 111 vues

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