Smoothies délicieux
Mettre le tout dans le mélangeur. Mélanger quelques instants et servez!
banane-orange
1 banane
Le jus de 4 oranges fraîchement pressées
4 grosses c. à soupe de yogourt nature
1 c. à soupe de graines de lin moulues
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Aux pêches
2 tasses pêches
1 tasse jus d'orange
1 tasse yogourt
1 c. à thé miel
3 glaçons
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Bleuets et fraises
1 tasse bleuets
1 tasse fraises
1 tasse yogourt
1 tasse jus de pommes
1 c. à thé miel
3 glaçons
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Aux framboises, canneberges et fraises
1 tasse framboise
½ tasse canneberges
½ tasse fraises
1 tasse jus d'orange
1 tasse yogourt
1 c. à thé (5 ml) miel
3 glaçons
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Pamplemousse, fraises et orange
1 pamplemousse
1 tasse fraises
1 orange
1 tasse yogourt
1 c. à thé miel
3 glaçons
1 banane
Le jus de 4 oranges fraîchement pressées
4 grosses c. à soupe de yogourt nature
1 c. à soupe de graines de lin moulues
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Aux pêches
2 tasses pêches
1 tasse jus d'orange
1 tasse yogourt
1 c. à thé miel
3 glaçons
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Bleuets et fraises
1 tasse bleuets
1 tasse fraises
1 tasse yogourt
1 tasse jus de pommes
1 c. à thé miel
3 glaçons
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Aux framboises, canneberges et fraises
1 tasse framboise
½ tasse canneberges
½ tasse fraises
1 tasse jus d'orange
1 tasse yogourt
1 c. à thé (5 ml) miel
3 glaçons
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Pamplemousse, fraises et orange
1 pamplemousse
1 tasse fraises
1 orange
1 tasse yogourt
1 c. à thé miel
3 glaçons
Provenance: (Marchette)
Recette
65926, publiée le
2021-07-17 à 00:31, 256 vues