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Sole mornay au four

Dossiers: Carnation® 

A+ a-

2 livres de filet de sole
3/4 c. a thé de sel
3 c. a table de jus de citron
2 c.a table d'échalote fin hachée
3 c. a table de beurre
3 c. a table de farine
1 c. a thé de mélange de bouillon au poulet
1 tasse de lait Carnation 2%
1/2 tasse d'eau
1/4 tasse de Parmesan râpé

Plier les filets en deux transversalement. Déposer en une seule rangée dans un plat à four peu profond, beurré. Saupoudre de 1/2 c. a thé de sel et arroser de jus de citron et saupoudrer des échalotes. Couvrir et cuire à 400° 20 minutes le poisson s'effeuillant à la fourchette.
Égoutter le poisson en réservant 1/2 tasse de son liquide de cuisson.
Fondre le beurre dans une casserole, incorporer la farine, le mélange de bouillon et 1/4 c. a thé de sel. Incorporer graduellement le lait Carnation et le liquide de cuisson. Cuire à feu moyen en remuant jusqu'à ébullition et épaississement. Incorporer le fromage, verser la sauce sur le poisson et cuire 10 a 15 minutes de plus.
Rendement: 6-8 portions



Recette 9350, publiée le 2004-04-02 à 00:00, 244 vues

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3 Commentaires

Photo de profil de Louise b.
2021-12-27 18:33
Excellente recette, nous avons adoré, à refaire c'est certain, j'ai un peu noyé mon filet de sole de sauce mornay.... trop bonne.

Merci pour la recette et bonne soirée !

Sole à La Sauce Mornay

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Photo de profil de Nell
2022-01-02 06:10

Super bon ce poisson, nous nous sommes régalés! J'ai fait la sauce avec de la crème 10% plutôt qu'avec l'eau et le lait évaporé, puis l'échalote grise a été émincée, j'aime bien y mordre. Recette à refaire.

Sole Mornay Au Four De Puce313

Merci ma chère.

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Photo de profil de Puce313
2022-01-02 08:02
Wow Louise et Nell quelles belles assiettes, vous me donner le goût d'en faire. J'apprécie vos commentaires et je retiens ton idée Nell de remplacer le lait et l'eau par de la bonne crème.

Bonne journée les amis.

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