Steak de porc à la choucroute de Marilyn Reich
Dossiers: Cuisiniers québécois - Chefs ► Marilyn Reich
4 steaks de porc dans l'épaule, ½" d'épaisseur
2 c. à table de margarine diète
1 c. à thé de sel
⅛ c. à thé de poivre
1 c. à table de moutarde préparée
1 c. à table de raifort préparé
1 boite (1 lb 13 oz) de choucroute égouttée
2 pommes moyennes, coupées
½ tasse d'oignons hachés
1 c. à thé de graines de carvi
Brunir les steaks. Enlever le gras fondu. Assaisonner les steaks de poivre et sel. Combiner la moutarde et le raifort; en couvrir la viande. Mélanger choucroute, pommes, oignons et graines de carvi. Mettre le mélange dans un plat de 2 pintes allant au four. Placer la viande sur le dessus. Bien couvrir et cuire à four modéré (350°F.) pendant 30 minutes. Enlever le couvercle et continuer la cuisson pendant 30 minutes. Retirer et ajouter la margarine.
2 c. à table de margarine diète
1 c. à thé de sel
⅛ c. à thé de poivre
1 c. à table de moutarde préparée
1 c. à table de raifort préparé
1 boite (1 lb 13 oz) de choucroute égouttée
2 pommes moyennes, coupées
½ tasse d'oignons hachés
1 c. à thé de graines de carvi
Brunir les steaks. Enlever le gras fondu. Assaisonner les steaks de poivre et sel. Combiner la moutarde et le raifort; en couvrir la viande. Mélanger choucroute, pommes, oignons et graines de carvi. Mettre le mélange dans un plat de 2 pintes allant au four. Placer la viande sur le dessus. Bien couvrir et cuire à four modéré (350°F.) pendant 30 minutes. Enlever le couvercle et continuer la cuisson pendant 30 minutes. Retirer et ajouter la margarine.
Source: Marilyn Reich
Provenance: Maigrir tout en mangeant comme un gourmet, 1973
Recette
70698, publiée le
2022-09-15 à 08:54, 23 vues