Tournedos au poulet de Chrystale
INGRÉDIENTS
4 tournedos de poulet
90ml (1/3 tasse 1 c. à soupe) de sirop d'érable
90ml (1/3 tasse 1 c. à soupe) de ketchup
2 gousses d'ail hachées
30ml (2 c. à soupe) de miel
30ml (2 c. à soupe) de sauce barbecue Kraft
10ml (2 c. à thé) de sauce soya
Sel et poivre
Assaisonnement pour bifteck au goût
LES ÉTAPES
Dans un bol mélanger tous les ingrédients sauf les tournedos.
Verser le mélange sur les tournedos et laisser mariner environ 2 heures au réfrigérateur.
Cuire à 425 degrés pendant 30 minutes (15 minutes d'un côté et 15 minutes de l'autre.
NOTE
Servir avec un riz.
Source: Chrystale
Recette
19615, publiée le
2006-04-07 à 00:00, 302 vues