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Trempette aux carottes de Crystale

A+ a-

2 carottes pelées
½ tasse yogourt nature sans gras
½ tasse creme sure
1 c.a thé graines de cumin
1 oignon vert émincé

Couper grossierement les carottes,les cuire a l'eau. Passer les carottes au robot culinaire pour obtenir une purée consistante.

Ajouter tous les ingredients de la trempette aux carottes dans le bol du robot culinaire melanger et reserver au refrigerateur.

45 ml de trempette = 40 calories

Crystale!!


Source: Crystale
Recette 5288, publiée le 2004-03-16 à 00:00, 144 vues

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