Boulette de viande des îles du pacifique de Manger Avec Mo
Donne: 4 portions
Il te faut
1½ lb 675g boeuf haché
2 c.à soupe (30ml) huile
1 gousse d'ail, hachée finement (moi pas mis)
2 c.à soupe (30ml) fécule de maïs
½ tasse (125ml) cassonade
1 c.à thé (5ml) sel
1 c.à soupe (15ml) sauce soja (soya)
1/3 tasse (80ml) vinaigre blanc
1 tasse (250ml) bouillon de boeuf
1 1/3 tasse (330ml) eau bouillante
1 1/3 tasse 330ml) riz à cuisson rapide
1 tasse 250ml) poivron vert, tranché
Comment faire
1-Façonnez le boeuf haché en 24 petites boulette.
2-Dans un poêlon, faites chauffer l'huile ; faites revenir l'ail ; faites dorer les boulettes.
3-Dans un bol, combinez la fécule de maïs, la cassonade, le sel, la sauce soja, le vinaigre et le bouillon ; versez sur les boulettes ; faites chauffer jusqu'à ce que le mélange épaississe ; gardez au chaud.
4-Dans une casserole, versez l'eau bouillante, le riz et le poivron vert ; couvrez ; laissez mijoter 10 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre.
5-Dressez les boulettes dans un plat de service ; accompagnez de riz
Verdict : une recette que j'ai fait tellement souvent, tellement bon. sauf moi j'ai pas fait le riz j'aime mieux avec des pâte.
Source: Qu'est-ce qu'on mange 1 page 122
https://mangeravecmo.blogspot.ca/2013/02/boulette-de-viande-des-iles-du-pacifique.html
et Facebook Manger avec Mo
Il te faut
1½ lb 675g boeuf haché
2 c.à soupe (30ml) huile
1 gousse d'ail, hachée finement (moi pas mis)
2 c.à soupe (30ml) fécule de maïs
½ tasse (125ml) cassonade
1 c.à thé (5ml) sel
1 c.à soupe (15ml) sauce soja (soya)
1/3 tasse (80ml) vinaigre blanc
1 tasse (250ml) bouillon de boeuf
1 1/3 tasse (330ml) eau bouillante
1 1/3 tasse 330ml) riz à cuisson rapide
1 tasse 250ml) poivron vert, tranché
Comment faire
1-Façonnez le boeuf haché en 24 petites boulette.
2-Dans un poêlon, faites chauffer l'huile ; faites revenir l'ail ; faites dorer les boulettes.
3-Dans un bol, combinez la fécule de maïs, la cassonade, le sel, la sauce soja, le vinaigre et le bouillon ; versez sur les boulettes ; faites chauffer jusqu'à ce que le mélange épaississe ; gardez au chaud.
4-Dans une casserole, versez l'eau bouillante, le riz et le poivron vert ; couvrez ; laissez mijoter 10 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre.
5-Dressez les boulettes dans un plat de service ; accompagnez de riz
Verdict : une recette que j'ai fait tellement souvent, tellement bon. sauf moi j'ai pas fait le riz j'aime mieux avec des pâte.
Source: Qu'est-ce qu'on mange 1 page 122
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Source: Manger avec mo
Recette
56628, publiée le
2014-07-25 à 14:56, 3043 vues