Boulettes de viande aigre-douce pour mijoteuse de Reynolds
Dossiers: Mijoteuse - Crock Pot ► Viandes (Agneau - Boeuf - Porc - Jambon - Poulet - Saucisse - Veau à la mijoteuse) ► Boeuf à la mijoteuse ► Boeuf haché à la mijoteuse ► Boulettes de viande à la mijoteuse
1 pot (9 à 10 oz.) sauce aigre-douce
1/4 tasse de cassonade tassée
3 c. à soupe de sauce soja
1/2 cuillère à café de poudre d'ail
1/2 cuillère à café de poivre
3 livres boulettes de viande congelée
1 poivron rouge moyen, coupé en cubes
1 boîte (20 oz) d'ananas en morceaux, égouttés
Placez tous les ingrédients dans la mijoteuse alignés et remuer délicatement.
Placez le couvercle sur la cocotte.
Cuire à feu doux pendant 7 à 8 heures ou à feu vif pendant 4 à 5 heures jusqu'à cuisson complète.
Nombre de portions: 12-15
Information nutritionnelle:
(Par portion) calories 426
grammes de gras 25
calories provenant des lipides 54
milligrammes de cholestérol 67
milligrammes de sodium 1196
grammes de glucides 27
g de fibres 1
grammes de protéines 21
http://www.reynoldspkg.com/reynoldskitchens/en/recipes/recipe_search.asp?Step=ShowRecipe&RecipeID=1106
1/4 tasse de cassonade tassée
3 c. à soupe de sauce soja
1/2 cuillère à café de poudre d'ail
1/2 cuillère à café de poivre
3 livres boulettes de viande congelée
1 poivron rouge moyen, coupé en cubes
1 boîte (20 oz) d'ananas en morceaux, égouttés
Placez tous les ingrédients dans la mijoteuse alignés et remuer délicatement.
Placez le couvercle sur la cocotte.
Cuire à feu doux pendant 7 à 8 heures ou à feu vif pendant 4 à 5 heures jusqu'à cuisson complète.
Nombre de portions: 12-15
Information nutritionnelle:
(Par portion) calories 426
grammes de gras 25
calories provenant des lipides 54
milligrammes de cholestérol 67
milligrammes de sodium 1196
grammes de glucides 27
g de fibres 1
grammes de protéines 21
http://www.reynoldspkg.com/reynoldskitchens/en/recipes/recipe_search.asp?Step=ShowRecipe&RecipeID=1106
Source: Reynolds
Recette
40288, publiée le
2009-09-10 à 11:05, 3333 vues