Boulettes de dinde au cari # 101 de Mate Bella
Source : M&M
1 t. oignons en dés M&M
1 c. s. huile
2 c. s poudre de cari
1 c. thé cumin
1 c. s. coriandre séchée
½ t. feuilles coriandre lavée
1 bte 796 ml tomates broyées
1 bte 796 ml tomates en dés
1 sac 750 g boulettes de dinde M&M
Chauffer l'huile dans grande poêle, sur feu moyen-vif. Ajouter les oignons,
cari, cumin et coriandre séchés. Faire sauter 1 min.
Ajouter les feuilles de coriandre et faire sauter jusqu'à ce que les oignons soient tendres. Ajouter les deux boites de tomates et les boulettes. Mijoter 30 à 45 min. ou jusqu'à ce que les boulettes soient chaudes.
Variante : remplacez les boulettes par 4 poitrines de poulet désossées sans peau M&M.
1 t. oignons en dés M&M
1 c. s. huile
2 c. s poudre de cari
1 c. thé cumin
1 c. s. coriandre séchée
½ t. feuilles coriandre lavée
1 bte 796 ml tomates broyées
1 bte 796 ml tomates en dés
1 sac 750 g boulettes de dinde M&M
Chauffer l'huile dans grande poêle, sur feu moyen-vif. Ajouter les oignons,
cari, cumin et coriandre séchés. Faire sauter 1 min.
Ajouter les feuilles de coriandre et faire sauter jusqu'à ce que les oignons soient tendres. Ajouter les deux boites de tomates et les boulettes. Mijoter 30 à 45 min. ou jusqu'à ce que les boulettes soient chaudes.
Variante : remplacez les boulettes par 4 poitrines de poulet désossées sans peau M&M.
Source: Mate bella
Recette
46111, publiée le
2010-09-13 à 08:49, 213 vues