Côtelettes à la tériyaki de Pigauvic
Ingrédients pour 4 personnes
> 4 côtelettes de porc
> 6 cuil. à soupe de marinade Teriyaki Kikkoman
> 2 cuil. à soupe d'huile
> poivre
Temps de marinade
3 heures
Temps de préparation
20 minutes
Préparation
Faire macérer les côtelettes dans la marinade Teriyaki pendant 3 heures environ.
Couvrir et mettre au réfrigérateur.
Les éponger, les badigeonner d'huile et les faire cuire environ 8 minutes de chaque côté sur le gril ou dans une poêle.
Rectifier une nouvelle fois l'assaisonnement avec du poivre, selon les goûts.
par portion : 1767 kJ/422 kcal
> 4 côtelettes de porc
> 6 cuil. à soupe de marinade Teriyaki Kikkoman
> 2 cuil. à soupe d'huile
> poivre
Temps de marinade
3 heures
Temps de préparation
20 minutes
Préparation
Faire macérer les côtelettes dans la marinade Teriyaki pendant 3 heures environ.
Couvrir et mettre au réfrigérateur.
Les éponger, les badigeonner d'huile et les faire cuire environ 8 minutes de chaque côté sur le gril ou dans une poêle.
Rectifier une nouvelle fois l'assaisonnement avec du poivre, selon les goûts.
par portion : 1767 kJ/422 kcal
Source: pigauvic
Recette
27417, publiée le
2007-05-24 à 00:00, 156 vues