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Épis de mais grillés sur le bbq de Maudine48

A+ a-
4 a 12 épis
beurre mou
sel

ne pas enlever les feuilles des épis et les mettre dans leau 10 minutes.préchauffer le gril a feu moyen. placer les épis sur la grille chaude,couvrir et cuire 10 minutes,retourner 3 fois durant la cuisson
1 portion= 123 calories,19g glucides,2g protéines,4g lipides, 3,6g fibres

source pol martin

Source: maudine48
Recette 32749, publiée le 2008-04-27 à 00:00, 106 vues

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