Lait de sésame de Yogagirl
Lait de sésame :
1/4 t. de graines de sésame bio (trempées toute la nuit)
2 t. d'eau pure
Pulvériser au mélangeur.
Ajouter au goût:
dattes, miel non-pasteurisé, concentré de cerises noires.
Couler dans une passoire très fine, recouverte d'un coton fromage, en y mettant une pression.
Le liquide obtenu est votre lait.
Bien insaliver chaque gorgée.
Ce lait peut être conservé 8-10 hres au frigo.
Qualités:
Ce lait est très riche en protéines et en calcium, ainsi qu'en minéraux et vitamines. Il nourrit les glandes, les nerfs,ainsi que le cerveau, il nettoie l'intestin
1/4 t. de graines de sésame bio (trempées toute la nuit)
2 t. d'eau pure
Pulvériser au mélangeur.
Ajouter au goût:
dattes, miel non-pasteurisé, concentré de cerises noires.
Couler dans une passoire très fine, recouverte d'un coton fromage, en y mettant une pression.
Le liquide obtenu est votre lait.
Bien insaliver chaque gorgée.
Ce lait peut être conservé 8-10 hres au frigo.
Qualités:
Ce lait est très riche en protéines et en calcium, ainsi qu'en minéraux et vitamines. Il nourrit les glandes, les nerfs,ainsi que le cerveau, il nettoie l'intestin
Source: yogagirl
Recette
24602, publiée le
2006-12-10 à 00:00, 49 vues