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Paquet de saucisses aux légumes et fromage de Puce313

Puce313
Par Puce313 Aucune photo
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Un repas sans prétention qui convient très bien aussi pour ceux qui suivent le régime cétogène (Kéto). Vous pouvez les faire au four ou au bbq.

Par paquet:

1 tasse de saucisses (de votre choix) coupées en rondelles
1/2 tasse de brocoli
1/2 tasse de chou-fleur
Oignon coupé en demi-lune (selon votre goût)
Sel et poivre au goût (pas de sel pour moi car les saucisses sont déjà salées)



Préchauffer le four à 400 F ou le BBQ à 400 F

Coupez 4 feuilles (12 × 12 pouces) de papier d'aluminium résistant.

Remontez 2 côtés du papier d'aluminium pour que les bords se rejoignent. Sceller les bords en faisant un pli serré de 1/2 po; replier à nouveau, laissant de l'espace pour la circulation de la chaleur et l'expansion. (un peu comme les chocolats Kisses).

Placer les paquets au four, cuire 14 minutes.

Ouvrez soigneusement les paquets et saupoudrez chaque paquet de 1/4 tasse de fromage cheddar râpé.

Cuire 2-3 minutes de plus jusqu'à ce que le fromage soit fondu et retirer du four.

Source: The best Keto recipes
Source: Puce313
Recette # 65801, crée le 2021-06-08 09:49:49 , Vu 243 fois
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2 Commentaires

2021-06-10
Vraiment délicieuse cette recette surtout pour les gens pressés ou impatients comme nous.

Bonne soirée ma belle !

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2021-06-10
Très heureuse que vous ayez aimé ce petit gueuleton facile à faire et tellement bon.

Bonne soirée mia bella, ciao

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