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Parfait aux pêches et framboises de Suzanne Lapointe

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Pour 4 personnes

INGRÉDIENTS:

½ tasse (125 ml) de framboises
3 pêches mûres, pelées et tranchées
¼ tasse (60 ml) d'eau
quelques gouttes de colorant culinaire jaune
¼ c. à thé (1 ml) d'édulcorant liquide (facultatif)
⅛ c. à thé (i ml) d'essence de vanille
¼ tasse (60 ml) de yogourt nature au lait écrémé

MÉTHODE:

Mélanger tous les ingrédients à l'exception du yogourt.
Verser également dans 4 coupes à parfait.
Garnir chaque parfait de 1 c. à table (15 ml) de yogourt, réfrigérer.

Rendement: 4 portions
Calories par portion: 49
Équivalences par portion: 1 fruit et 1 c. à table (15 ml) de lait écrémé


Source: Suzanne Lapointe
Recette 69208, publiée le 2022-07-26 à 13:38, 76 vues

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