Pâté de pois chiches de Nadir
Cuisson: 30 minCuisine: Végétarienne
Facile, rapide, délicieux et nutritif. Servir accompagné de salade de votre choix. En plus, le pâté est rouge!
Ingrédients:
3 tasses de pois chiches (de conserve)
1 1/2 tasse de tomates étuvées
1 petit oignon émincé
1/4 de tasse de poivrons verts hachés
2 c. à soupe d'huile
1/4 c. à thé d'ail émincé
Préparation :
Faire revenir : oignon, poivron et ajouter aux ingrédients.
Mettre en purée pois chiches et tomates.
Mélanger le tout, verser la préparation dans un plat allant au four et cuire pendant 30 minutes à 350F.
3 tasses de pois chiches (de conserve)
1 1/2 tasse de tomates étuvées
1 petit oignon émincé
1/4 de tasse de poivrons verts hachés
2 c. à soupe d'huile
1/4 c. à thé d'ail émincé
Préparation :
Faire revenir : oignon, poivron et ajouter aux ingrédients.
Mettre en purée pois chiches et tomates.
Mélanger le tout, verser la préparation dans un plat allant au four et cuire pendant 30 minutes à 350F.
Source: Nadir
Recette
56220, publiée le
2014-05-20 à 17:48, 325 vues