Poitrines de poulet désossées de Maime
Ce que j'ai essayé c'est:
dans un poëlon tu mets 4 cuil. à table d'huile d'olives,
2 cuil. à thé d'épices grecques,
2 cuil. à soupe de ketchup
fais chauffer environ 10 secondes à feu moyen, question de faire ressortir le gout des épices,
tu ajoutes
1 oignon haché,
1 tasse de piments 4 couleurs si tu veux.
Coupes tes poitrines de poulets en 2 dans le sens de l'épaisseur, fais cuire jusqu'à tendreté.
Tu peux doubler les premiers ingrédients, huile épices et ketchup.
Vas-y au pif aussi, en autant que tu as la base.
Tu peux servir avec un riz, pain et salade.
dans un poëlon tu mets 4 cuil. à table d'huile d'olives,
2 cuil. à thé d'épices grecques,
2 cuil. à soupe de ketchup
fais chauffer environ 10 secondes à feu moyen, question de faire ressortir le gout des épices,
tu ajoutes
1 oignon haché,
1 tasse de piments 4 couleurs si tu veux.
Coupes tes poitrines de poulets en 2 dans le sens de l'épaisseur, fais cuire jusqu'à tendreté.
Tu peux doubler les premiers ingrédients, huile épices et ketchup.
Vas-y au pif aussi, en autant que tu as la base.
Tu peux servir avec un riz, pain et salade.
Source: Maime
Recette
20220, publiée le
2006-05-08 à 00:00, 120 vues