Riz indien à la volaille de Carole190366
Ingrédients pour 4 personnes
4 blancs de poulet (sans peau et sans os),
4 c.s. de yogourt nature,
1/2 citron pressé,
2 c.s. d'huile,
1 oignon,
1 c.c. de gingembre en poudre,
1 c.c. de cannelle en poudre,
1 c.c. de muscade en poudre,
1 c.c. de sel,
250 g de riz,
2 c.s. de raisins secs,
0,75 l de bouillon de poule,
4 rondelles d'ananas,
4 c.s. d'amandes effilées.
Rapidité: Rapide
Difficulté: Facile
Budget: Economique Préparation
Préparation
Couper les blancs de poulet en larges lanières et les faire mariner durant 60 minutes dans un mélange de yogourt et de jus de citron.
Egoutter soigneusement le poulet et le saisir dans l'huile bien chaude. Ajouter l'oignon finement haché et l'étuver brièvement.
Arroser du reste de marinade, puis saupoudrer d'épices et de sel. Remuer soigneusement et ajouter le riz ainsi que les raisins secs. Arroser de bouillon de poule. Porter à ébullition et laisser frémir durant 20 minutes.
Incorporer les rondelles d'ananas coupées en petits morceaux.
Griller les amandes effilées à sec au four ou dans une poêle et en parsemant le riz avant de servir.
Recette proposée par Koocook
4 blancs de poulet (sans peau et sans os),
4 c.s. de yogourt nature,
1/2 citron pressé,
2 c.s. d'huile,
1 oignon,
1 c.c. de gingembre en poudre,
1 c.c. de cannelle en poudre,
1 c.c. de muscade en poudre,
1 c.c. de sel,
250 g de riz,
2 c.s. de raisins secs,
0,75 l de bouillon de poule,
4 rondelles d'ananas,
4 c.s. d'amandes effilées.
Rapidité: Rapide
Difficulté: Facile
Budget: Economique Préparation
Préparation
Couper les blancs de poulet en larges lanières et les faire mariner durant 60 minutes dans un mélange de yogourt et de jus de citron.
Egoutter soigneusement le poulet et le saisir dans l'huile bien chaude. Ajouter l'oignon finement haché et l'étuver brièvement.
Arroser du reste de marinade, puis saupoudrer d'épices et de sel. Remuer soigneusement et ajouter le riz ainsi que les raisins secs. Arroser de bouillon de poule. Porter à ébullition et laisser frémir durant 20 minutes.
Incorporer les rondelles d'ananas coupées en petits morceaux.
Griller les amandes effilées à sec au four ou dans une poêle et en parsemant le riz avant de servir.
Recette proposée par Koocook
Source: carole190366
Recette
21141, publiée le
2006-06-29 à 00:00, 52 vues