Salade au poulet de luc de Tigresse
1/2 salade coupée en morceau
1 carottes rapée
1/2 tasse de brocoli
1/2 tasse de chou fleur
1 c.thé de bacon bits
1/2 tasse de poulet en lanière avec un peu d'épices a cajun
1/4 tasse piments jalapeno
1/4 tasse de croutons Ranch
1 gros pickle coupé en petites rondelles
1/4 tasse de légumineuse
Mettre la salade nettoyée dans un gros bol, ajouter le brocoli, chou-fleur, la carotte, les bacons bits, les croutons, le picke, les jalapenos et le poulet sapoudré de cajun. Bien mélanger. Très bon et peu calorique avec une vinaigrette Renée'S César 50% LÉGÈRE.
Et sur cette salade, mon chum a mis du Catalonia de Kraft.
P.S. Quelquefois je la fais au boeuf au lieu du poulet, donc je fais cuire de la viande hachée.
Très bon et peu calorique.
1 carottes rapée
1/2 tasse de brocoli
1/2 tasse de chou fleur
1 c.thé de bacon bits
1/2 tasse de poulet en lanière avec un peu d'épices a cajun
1/4 tasse piments jalapeno
1/4 tasse de croutons Ranch
1 gros pickle coupé en petites rondelles
1/4 tasse de légumineuse
Mettre la salade nettoyée dans un gros bol, ajouter le brocoli, chou-fleur, la carotte, les bacons bits, les croutons, le picke, les jalapenos et le poulet sapoudré de cajun. Bien mélanger. Très bon et peu calorique avec une vinaigrette Renée'S César 50% LÉGÈRE.
Et sur cette salade, mon chum a mis du Catalonia de Kraft.
P.S. Quelquefois je la fais au boeuf au lieu du poulet, donc je fais cuire de la viande hachée.
Très bon et peu calorique.
Source: tigresse
Recette
43864, publiée le
2010-03-21 à 17:25, 784 vues
