Pseudonyme
Mot de passe
Connexion

~salade d'épinards et fraises~ de Lexibule

A+ a-
On oublie trop souvent combien l'association des fruits et des légumes dans une salade, peut être exquise!!

~Note: J'ai fait ma vinaigrette d'avance (le matin) et j'ai ajouté une gousse d'ail pour plus de saveur.

~Aussi: J'ai ajouté la moitié d'un petit oignon rouge.

Préparation: 15 minutes
Cuisson: aucune
Portions: 2

~Ingrédients
15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive
7,5 ml (1/2 c. à soupe) de vinaigre de vin rouge
15 ml (1 c. à soupe) de miel
500 ml (2 tasses) de bébés épinards
125 ml (1/2 tasse) de fraises, tranchées
15 amandes, hachées
2,5 ml (1/2 c. à thé) de graines de sésame
2,2 ml (1/2 c. à thé) de graines de pavot
*Mon ajout: 1 gousse d'ail hachée
*Mon ajout: 1/2 oignon rouge haché

~Préparation
1)Dans un petit bol, fouetter l'huile, le vinaigre et le miel pour faire la vinaigrette (ajouter l'ail si désiré).

2)Dans un saladier, combiner les épinards, les fraises, les amandes, les graine de sésames et les graines de pavot, et mélanger avec la vinaigrette. (ajouter l'oignon rouge si désiré).

~source: Anna Maria Cataldo du livre zéro diète transcrit et modifié quelque peu par ~Lexibule~

https://lesmillesetundelicedelexibule.blogspot.ca/2014/03/salade-depinards-et-fraises.html

Source: Lexibule
Recette 55928, publiée le 2014-03-11 à 19:21, 337 vues

Vins Suggérés

Vins Rouges

Vins Blancs

Vins Rosés

  • Modification rapide
  • Corbeille

0 Commentaire

Commenter la recette
Photo de profil


Type de recherche
Mots à inclure Mots à exclure

Astuce Vidéo

Gestion de mon livre de recettes

Vidéo sur la gestion de votre livre de recettes

Procédure pour :

- Retirer une recette de mon livre

- Créer un dossier

- Déplacer des recettes