Sauté facile et léger de Sel Windsor
60 ml (1/4 de tasse) d'eau
500 g (1 livre) de poulet, en cubes
10 ml (2 c. à thé) d'assaisonnement Nature's Seasons®
15 ml (1 c. à table) d'huile végétale
500 g (1 paquet 16 oz) de légumes à la chinoise, surgelés
5 ml (1 c. à thé) de sauce soya
0,5 ml (1/8 de c. à thé) de gingembre moulu
1,5 l (6 tasses) de riz cuit
Temps de préparation 25 minutes
Temps de Cuisson 15 minutes
Portions 4-6
Préparation
Mélanger l'eau, l'assaisonnement Nature's Seasons®, la sauce soya et le gingembre. Ajouter le poulet et laisser mariner 15 minutes.
Cuisson
Chauffer l'huile dans un poêlon. Ajouter le poulet et la marinade; faire cuire en brassant constamment, pendant 5 minutes. Ajouter les légumes et continuer la cuisson de 5 à 8 minutes. Servir sur le riz chaud.
http://www.windsorsalt.com/fr/recp/ent5recp.htm
500 g (1 livre) de poulet, en cubes
10 ml (2 c. à thé) d'assaisonnement Nature's Seasons®
15 ml (1 c. à table) d'huile végétale
500 g (1 paquet 16 oz) de légumes à la chinoise, surgelés
5 ml (1 c. à thé) de sauce soya
0,5 ml (1/8 de c. à thé) de gingembre moulu
1,5 l (6 tasses) de riz cuit
Temps de préparation 25 minutes
Temps de Cuisson 15 minutes
Portions 4-6
Préparation
Mélanger l'eau, l'assaisonnement Nature's Seasons®, la sauce soya et le gingembre. Ajouter le poulet et laisser mariner 15 minutes.
Cuisson
Chauffer l'huile dans un poêlon. Ajouter le poulet et la marinade; faire cuire en brassant constamment, pendant 5 minutes. Ajouter les légumes et continuer la cuisson de 5 à 8 minutes. Servir sur le riz chaud.
http://www.windsorsalt.com/fr/recp/ent5recp.htm
Source: Sel windsor
Recette
10384, publiée le
2004-06-21 à 00:00, 86 vues