Smoothie pour déjeuner de Mireille
Mon aide-mémoire pour concocter mon smoothie matinal délicieux, qui a pris la place de mon café du matin, car mon estomac ne le tolère plus.
½ tasse de yogourt nature balkan
½ tasse de lait
½ tasse de fruits frais ou surgelés de votre choix (fraises, framboises, bleuets)
1 c. à café de sirop à base de queues de fraises
Il suffit de mettre tous les ingrédients dans le mixeur et de mélanger pendant quelques secondes.
½ tasse de yogourt nature balkan
½ tasse de lait
½ tasse de fruits frais ou surgelés de votre choix (fraises, framboises, bleuets)
1 c. à café de sirop à base de queues de fraises
Il suffit de mettre tous les ingrédients dans le mixeur et de mélanger pendant quelques secondes.
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Source: Mireille
Recette
72704, publiée le
2023-08-21 à 10:24, 233 vues