Pseudonyme
Mot de passe
Connexion

Poulet aux épices de Marilyn Reich

A+ a-
1 petit poulet en morceaux
Sauce soya
1 piment vert
½ ananas en morceaux
⅛ c. à thé de gingembre en poudre
1 c. à thé de flocons d'oignons déshydratés
½ c. à thé de succédané de sucre liquide
¼ c. à thé d'épices pour tarte à la citrouille
1 c. à table de vinaigre de cidre
⅓ tasse d'eau
1 boîte de 16 onces de fèves germées
Sel au goût

Bien couvrir le poulet de sauce soya. Cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit tendre. Enlever la peau et les os. Mettre le piment vert et l'ananas dans un poêlon, ajouter le gingembre, les flocons d'oignons, le succédané de sucre, les épices à tarte, le vinaigre et l'eau. Placer le poulet sur le dessus. Couvrir et cuire sur un feu doux jusqu'à ce que les légumes et les fruits soient tendres. NE PAS FAIRE TROP CUIRE.

Dans un autre poêlon, chauffer les fèves germées jusqu'à ce qu'elles soient chaudes. Ajouter le sel au goût et égoutter. Transférer dans un plat à servir et placer dessus le poulet et le mélange d'ananas et de piment.

Source: Marilyn Reich
Recette 70723, publiée le 2022-09-15 à 08:54, 99 vues

Vins Suggérés

Vins Rouges

Vins Blancs

Vins Rosés

  • Modification rapide
  • Corbeille

0 Commentaire

Commenter la recette
Photo de profil


Type de recherche
Mots à inclure Mots à exclure

Astuce Vidéo

Gestion de mon livre de recettes

Vidéo sur la gestion de votre livre de recettes

Procédure pour :

- Retirer une recette de mon livre

- Créer un dossier

- Déplacer des recettes