Restes de poulet aux boulettes de pâte de Messidor
Il existe des centaines de manière de recycler des restes de poulet, mais celle que nous préférons quand surviennent les jours froids est de leur ajouter une bonne sauce remplie de légumes pour y cuire des boulettes de pâte, que nous appelons aussi des grands-pères. Jamais je n'aurais eu l'idée de les appeler scones comme l'a fait récemment un cuistot qui persiste à nier son erreur. Bien entendu, d'autres légumes que le fenouil et la bette à carde peuvent être remplacés avec bonheur, il faut y aller avec ce que nous avons au frigo et cuisiner pour le plaisir de nous régaler. Toutefois, les éléments vedettes de ce plat restent sans contredit des boulettes de pâte.
Appréciation ***
Ingrédients pour deux
2 c. à soupe combles de margarine non hydrogénée ou de beurre
1/2 bulbe de fenouil, émincé
3 tiges de bette à carde rouge, émincées
1 gousse d'ail, hachée finement
2 c. à soupe combles de farine
2 tasses de bouillon de poulet, de préférence maison
3 feuilles de bette à carde rouge, tige centrale retirée, feuilles émincées finement
7 olives noires, dénoyautées et hachées grossièrement
Le zeste de 1/2 citron
1/8 c. à thé de poivre de Cayenne
1 1/2 tasse de poulet cuit, défait ou en dés
Sel et poivre au goût
Pâte à grands-pères pour deux
1/2 tasse de farine non blanchie
1/4 c. à thé de sel
1 c. à thé de levure chimique (poudre à pâte)
1 c. à soupe comble de margarine non hydrogénée
1/4 tasse de lait de soja sans sucre ou de lait
Le zeste de 1/2 citron
La cuisson se termine dans un four à 400 °F.
1. Dans une casserole, un poêlon profond ou un wok, chauffer la matière grasse et y attendrir le fenouil.et les tiges de bettes à carde de 3 à 5 minutes. Ajouter l'ail, puis la farine et bien mélanger. Verser le bouillon de poulet d'un seul coup et cuire en remuant jusqu'à ce que la sauce épaississe.
2. Ajouter ensuite les feuilles de bettes, les olives noires, le zeste de citron et le poivre de Cayenne si on aime, puis le poulet cuit. Cuire à feu moyen 3 minutes et garder au chaud.
3. Pour la pâte, dans un bol, réunir la farine, le sel et la poudre à pâte. Ajouter la margarine et couper avec un coupe-pâte, puis mouiller avec le lait et bien mélanger.
4. Transférer la sauce au poulet dans un plat allant au four. Déposer la pâte épaisse par cuillerées sur la sauce ou façonner 6 petites boulettes.
5. Enfourner et cuire 20 min ou jusqu'à ce que les grands-pères soient gonflés. Pour ma part, j'allume le gril et laisse dorer 2 ou 3 minutes sans déplacer le plat.
https://lacuisinedemessidor.blogspot.com/2019/10/restes-de-poulet-aux-boulettes-de-pate.html
Source: Messidor
Recette
62851, publiée le
2019-10-10 à 08:44, 431 vues
