Pseudonyme
Mot de passe
Connexion

Cretons végétariens de Chef...jacques

A+ a-
Cretons végétariens

Difficulté : Facile
Temps : Rapide
Coût : Économique
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 45 minutes

Ingrédients:

1/2 tasse de farine de blé entier (125 ml)
2/3 tasse de graines de tournesol moulues (170 ml)
1/2 tasses de levure alimentaire (125 ml)*
1 oignon émincé
1 grosse pomme de terre crue râpée
2 gousses d'ail émincées
2 c. à soupe de jus de citron (30 ml)
1/4 tasse d'huile de tournesol (65 ml)
3 c. à soupe de tamari (45 ml)
1 tasse d'eau chaude (250 ml)
1/2 c. à thé de thym (2 ml)
1/2 c. à thé de basilic (2 ml)
1/4 c. à thé de sauge (1 ml)
Poivre noir

Préparation :

Bien mélanger tous les ingrédients secs.
Émincer l'oignon. Râper la pomme de terre et l'arroser de jus de citron. Ajouter tous les autres ingrédients et bien mélanger.
Verser dans un plat huilé (8 po x 8 po) allant au four. Cuire à 350 F/180 C (T/6) pendant 45 minutes.
PS…
* (tortula) en vente dans les magasins de produits naturels.
Chef…Jacques



Source: chef...jacques
Recette 20489, publiée le 2006-05-28 à 00:00, 648 vues

Vins Suggérés

Vins Rouges

Vins Blancs

Vins Rosés

  • Modification rapide
  • Corbeille

0 Commentaire

Commenter la recette
Photo de profil


Type de recherche
Mots à inclure Mots à exclure

Recette Essayée


Votre avis après avoir testé cette recette ?



⚠️ Signalez une recette en double, incomplète, problème de droits d'auteur, lien mort ou autre motif.

Merci de préciser les détails.

Astuce Vidéo

Gestion de mon livre de recettes

Vidéo sur la gestion de votre livre de recettes

Procédure pour :

- Retirer une recette de mon livre

- Créer un dossier

- Déplacer des recettes