Frites de courgettes de Gingembresconfits
1 sachet de panure ( moi ,1/2 tasse de panure panko )
1 cuillère a soupe d'épices italiennes (mon ajout )
1 oeuf
1 cuillère a soupe d'eau
4 courgettes , coupées en rondelle ou en frites juliennes
1/4 de tasse de vinaigrette ranch ( moi , mayonnaise )
Chauffer le four a 400F
Mélanger la panure et les épices italiennes dans un bol ,
Fouetter l'oeuf et l'eau .
Mettre les courgettes dans l'oeuf et bien les enrober dans la panure par la suite .
Mettre sur une plaque a biscuit recouverte de papier parchemin et cuire au four 20 minutes( ou jusqu'à ce qu'elles soient tendre ) .
Servir avec la mayonnaise .
Bonne appétit
http://gingembresconfits.blogspot.com/2011/09/frites-de-courgettes.html
Source: Gingembresconfits
Recette
50358, publiée le
2011-09-03 à 18:08, 696 vues