Parfaits à l'érable de Maryevel6
Préparation : 15 min
Prêt en : 15 min
Portions : 4
Ingredients
1/4 tasse de morceaux de pacanes
1/2 tasse de sirop d'érable, divisée
1 tasse de lait
1 paquet (format 4 portions) de pouding instantané JELL-O à la vanille
3/4 tasse de garniture fouettée COOL WHIP dégelée, divisés
12 biscuits à saveur de vanille NILLA, écrasés légèrement (env. 1/2 tasse)
Préparation
1 MÉLANGER les pacanes et 2 c. à soupe du sirop dans un petit bol allant au micro-ondes. Chauffer au micro-ondes à allure MAXIMALE, 2 min ou jusqu'à ce que le sirop ait épaissi, en remuant toutes les 30 sec. Étaler sur un grand morceau de papier ciré ou de papier d'aluminium; laisser refroidir complètement.
2 ENTRE-TEMPS, verser le lait dans un bol moyen. Ajouter la préparation pour pouding sèche. Battre au fouet, 2 min ou jusqu'à ce que le mélange soit homogène et que le pouding commence à épaissir. Ajouter la 1/4 tasse de sirop qui reste; bien mélanger. Incorporer délicatement 1/2 tasse de la garniture fouettée.
3 DÉPOSER 1 c. à soupe de miettes de biscuits dans quatre plats à dessert; garnir chaque plat avec 1/2 tasse du mélange de pouding, 1 c. à soupe de miettes et 1 c. à soupe de la garniture fouettée qui reste. Décorer avec les pacanes.
4 AU moment de servir, arroser uniformément avec les 2 c. à soupe de sirop qui restent. Conserver les restes de dessert au réfrigérateur.
Savoir-faire
Comment donner aux biscuits une saveur d'érable
Mélangez 2 c. à soupe additionnelles de sirop d'érable et 1 c. à thé d'eau. Badigeonnez uniformément les biscuits de ce mélange avant de les écraser; utilisez comme indiqué.
Portions sages
Cherchez-vous une gourmandise spéciale ? Un de ces parfaits est pleinement satisfaisant pour se sucrer le bec !
Nutritional Info
Par Portion = 1/2 tasse (125 mL)
Calories 370
Matières grasses 12 g
Matières grasses saturées 4 g
Cholestérol 5 mg
Sodium 420 mg
Glucides 66 g
Fibres alimentaires 1 g
Sucres 48 g
Protéines 3 g
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 6 %VQ
Prêt en : 15 min
Portions : 4
Ingredients
1/4 tasse de morceaux de pacanes
1/2 tasse de sirop d'érable, divisée
1 tasse de lait
1 paquet (format 4 portions) de pouding instantané JELL-O à la vanille
3/4 tasse de garniture fouettée COOL WHIP dégelée, divisés
12 biscuits à saveur de vanille NILLA, écrasés légèrement (env. 1/2 tasse)
Préparation
1 MÉLANGER les pacanes et 2 c. à soupe du sirop dans un petit bol allant au micro-ondes. Chauffer au micro-ondes à allure MAXIMALE, 2 min ou jusqu'à ce que le sirop ait épaissi, en remuant toutes les 30 sec. Étaler sur un grand morceau de papier ciré ou de papier d'aluminium; laisser refroidir complètement.
2 ENTRE-TEMPS, verser le lait dans un bol moyen. Ajouter la préparation pour pouding sèche. Battre au fouet, 2 min ou jusqu'à ce que le mélange soit homogène et que le pouding commence à épaissir. Ajouter la 1/4 tasse de sirop qui reste; bien mélanger. Incorporer délicatement 1/2 tasse de la garniture fouettée.
3 DÉPOSER 1 c. à soupe de miettes de biscuits dans quatre plats à dessert; garnir chaque plat avec 1/2 tasse du mélange de pouding, 1 c. à soupe de miettes et 1 c. à soupe de la garniture fouettée qui reste. Décorer avec les pacanes.
4 AU moment de servir, arroser uniformément avec les 2 c. à soupe de sirop qui restent. Conserver les restes de dessert au réfrigérateur.
Savoir-faire
Comment donner aux biscuits une saveur d'érable
Mélangez 2 c. à soupe additionnelles de sirop d'érable et 1 c. à thé d'eau. Badigeonnez uniformément les biscuits de ce mélange avant de les écraser; utilisez comme indiqué.
Portions sages
Cherchez-vous une gourmandise spéciale ? Un de ces parfaits est pleinement satisfaisant pour se sucrer le bec !
Nutritional Info
Par Portion = 1/2 tasse (125 mL)
Calories 370
Matières grasses 12 g
Matières grasses saturées 4 g
Cholestérol 5 mg
Sodium 420 mg
Glucides 66 g
Fibres alimentaires 1 g
Sucres 48 g
Protéines 3 g
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 6 %VQ
Source: maryevel6
Recette
25296, publiée le
2007-01-16 à 00:00, 144 vues