Recette modifié pour moins de gras de Maudine48
potage parmentier:
1 lb de poireaux
1 lbs de pommes de terre
1 c.a.s. de beurre(recette original 2 c.a.s.)
2 1/2 t. de bouillon de poulet
sel,poivre
1 1/2 t.de lait écrémé(recette orig.1 1/4t.de lait entier 1/4 t.creme 35%)
source:denyse hunter du livre pour une nouvelle cuisine santé
avantage:1 fois 1/2 moins de calories,autant de protéine,7 fois moins de gras
1 lb de poireaux
1 lbs de pommes de terre
1 c.a.s. de beurre(recette original 2 c.a.s.)
2 1/2 t. de bouillon de poulet
sel,poivre
1 1/2 t.de lait écrémé(recette orig.1 1/4t.de lait entier 1/4 t.creme 35%)
source:denyse hunter du livre pour une nouvelle cuisine santé
avantage:1 fois 1/2 moins de calories,autant de protéine,7 fois moins de gras
Source: maudine48
Recette
30093, publiée le
2007-12-08 à 00:00, 124 vues