Soupe aigre-piquante de Sos Beauté
Dossiers: Soupes - Potages
mardi le 11 janvier
INGRÉDIENTS:
4 portions
8 champignons shiitake séchés
1 gros oeuf
1 blanc d'oeuf
720 ml (3 tasses) de bouillon de poulet hyposodique
240 g (8 oz) de tofu ferme faible en matière grasses, égoutté et coupé en cubes de 6 mm (¼ po)
1 boîte de 240 ml (8oz) de pousses de bambou en tranches, égouttées
45 ml (3 C. à soupe) de sauce soja hyposodique
45 ml (3 C. à soupe) de vinaigre de riz
7 ml (1½ C. à thé) de sauce au piment fort
3 oignons verts, hachés
La soupe aigre-piquante offre un équilibre parfait entre la chaleur et l'acidité. Les champignons shiitake séchés donnent à l'infusion un goût riche et boisé, alors que le tofu et les pousses de bambou sont agréablement doux et délectables. Vous trouverez les champignons shiitake séchés dans la section des fruits et légumes des supermarchés ou dans les épiceries asiatiques.
1. Dans un grand bol, combiner les champignons avec suffisamment d'eau chaude pour les recouvrir de 2,5 cm (1 po). Les laisser reposer 15 minutes, puis les égoutter et les trancher.
2. Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger l'oeuf et le blanc d'oeuf et les battre légèrement.
3. Dans une grandes casserole, mélanger les champignons, le bouillon, le tofu, les pousses de bambou, la sauce soja, le vinaigre et la sauce au piment fort; amener le tout à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter, environ 15 minutes, jusqu'à ce que les champignons soient tendres et que les saveurs se marient.
4. Amener de nouveau la soupe à ébullition. Verser lentement le mélange d'oeufs dans la soupe en la remuant d'un mouvement circulaire et faire cuire 1 minute. Retirer la casserole du feu et ajouter les oignons verts.
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RECETTES SOS BEAUTÉ
INGRÉDIENTS:
4 portions
8 champignons shiitake séchés
1 gros oeuf
1 blanc d'oeuf
720 ml (3 tasses) de bouillon de poulet hyposodique
240 g (8 oz) de tofu ferme faible en matière grasses, égoutté et coupé en cubes de 6 mm (¼ po)
1 boîte de 240 ml (8oz) de pousses de bambou en tranches, égouttées
45 ml (3 C. à soupe) de sauce soja hyposodique
45 ml (3 C. à soupe) de vinaigre de riz
7 ml (1½ C. à thé) de sauce au piment fort
3 oignons verts, hachés
La soupe aigre-piquante offre un équilibre parfait entre la chaleur et l'acidité. Les champignons shiitake séchés donnent à l'infusion un goût riche et boisé, alors que le tofu et les pousses de bambou sont agréablement doux et délectables. Vous trouverez les champignons shiitake séchés dans la section des fruits et légumes des supermarchés ou dans les épiceries asiatiques.
1. Dans un grand bol, combiner les champignons avec suffisamment d'eau chaude pour les recouvrir de 2,5 cm (1 po). Les laisser reposer 15 minutes, puis les égoutter et les trancher.
2. Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger l'oeuf et le blanc d'oeuf et les battre légèrement.
3. Dans une grandes casserole, mélanger les champignons, le bouillon, le tofu, les pousses de bambou, la sauce soja, le vinaigre et la sauce au piment fort; amener le tout à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter, environ 15 minutes, jusqu'à ce que les champignons soient tendres et que les saveurs se marient.
4. Amener de nouveau la soupe à ébullition. Verser lentement le mélange d'oeufs dans la soupe en la remuant d'un mouvement circulaire et faire cuire 1 minute. Retirer la casserole du feu et ajouter les oignons verts.
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RECETTES SOS BEAUTÉ
Source: Sos beauté
Recette
13790, publiée le
2005-02-24 à 00:00, 214 vues
