Crème budwig. de Finesse
d'un fromage maigre
(Damablanc, Quark),
• d'une huile pressée à froid
(lin, tournesol, carthame),
• d'une céréale entière
fraîchement moulue (riz, sarrasin,
avoine, etc.),
• de graines oléagineuses
fraîchement moulues
(lin, amandes, tournesol, etc.)
auquel on ajoute
• du jus de citron frais,
• une banane,
• du miel (au goût)
• et des fruits de saison à volonté
(mûrs et non acides)
Voir également notre autre
recette de crème budwig. dans le
livre Les Rrecettes de l'Espoir à la
page. 110: Potion Magique
(Damablanc, Quark),
• d'une huile pressée à froid
(lin, tournesol, carthame),
• d'une céréale entière
fraîchement moulue (riz, sarrasin,
avoine, etc.),
• de graines oléagineuses
fraîchement moulues
(lin, amandes, tournesol, etc.)
auquel on ajoute
• du jus de citron frais,
• une banane,
• du miel (au goût)
• et des fruits de saison à volonté
(mûrs et non acides)
Voir également notre autre
recette de crème budwig. dans le
livre Les Rrecettes de l'Espoir à la
page. 110: Potion Magique
Source: finesse
Recette
24226, publiée le
2006-11-24 à 00:00, 130 vues