Tofu aux fraises de Syelle
Dossiers: Déjeuner - Brunch
Desserts - Gâteau - Pouding - Tarte ► Gelée jell-o® et pouding instantané
Tofu
Desserts - Gâteau - Pouding - Tarte ► Gelée jell-o® et pouding instantané
Tofu
12 onces de tofu mou
2 tasses de fraises
1 sachet de jello aux fraises
1 sachet de gélatine neutre
1 tasse d'eau chaude
¼ tasse de Splenda (ou succédané de sucre)
faire gonfler la gélatine dans l'eau chaude.
Mélanger tous les ingrédients ensemble et refroidir. (au blender)
Rendement :
Diner ou souper …diviser en 2
= 1 proteine
1 fruit
Déjeuner…diviser en 6
= 1 protéine
1/3 de fruit
Source : Syelle
2 tasses de fraises
1 sachet de jello aux fraises
1 sachet de gélatine neutre
1 tasse d'eau chaude
¼ tasse de Splenda (ou succédané de sucre)
faire gonfler la gélatine dans l'eau chaude.
Mélanger tous les ingrédients ensemble et refroidir. (au blender)
Rendement :
Diner ou souper …diviser en 2
= 1 proteine
1 fruit
Déjeuner…diviser en 6
= 1 protéine
1/3 de fruit
Source : Syelle
Source: Syelle
Recette
6554, publiée le
2004-03-23 à 00:00, 354 vues