Pseudonyme
Mot de passe
Connexion

Flétan à l'orange de Marilyn Reich

A+ a-
1 livre de filets de flétan congelé
2 c. à table de jus d'orange concentré dégelé
1 c. à table de flocons de persil
1 c. à table de jus de citron
½ c. à thé de graines de fenouil séché
½ tasse d'eau
¼ c. à thé de sel

Mettre le poisson dans un poêlon profond. Mêler le concentré d'orange et le reste des ingrédients. Faire mariner 30 minutes; tourner une fois. Retirer le poisson; conserver la marinade. Placer le poisson dans un poêlon ne nécessitant aucun corps gras. Griller à 3 pouces du rôtisseur pendant 6 minutes. Le tourner et faire cuire jusqu'à ce que le poisson soit floconneux sous la fourchette (environ 5 ou 6 autres minutes). Arroser de la marinade conservée.

Source: Marilyn Reich
Recette 30782, publiée le 2022-09-15 à 08:54, 28 vues

Vins Suggérés

Vins Rouges

Vins Blancs

Vins Rosés

  • Modification rapide
  • Corbeille

0 Commentaire

Commenter la recette
Photo de profil


Type de recherche
Mots à inclure Mots à exclure

Astuce Vidéo

Gestion de mon livre de recettes

Vidéo sur la gestion de votre livre de recettes

Procédure pour :

- Retirer une recette de mon livre

- Créer un dossier

- Déplacer des recettes